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先日、「佐伯ふれあい歯っぴーフェスタ」で介護予防の講演をさせて頂きました。
タイトルは、「意外と知られていない健康長寿の秘訣 ~歯があればいつまでも食べられる?~」と
題して発表させて頂いた所、皆さん、熱心に話を聞かれ、講演後にも質問を受けました。
これから、誰しも迎える人生の終わりまでに、やはり、できるだけ健康に、寝たきりにならずに
いたいものですよね。そのためにも、知らず知らずのうちに始まる「フレイル」「オーラルフレイル」に
早くから対応して、健康長寿でいられるよう心掛けましょう。